Wat gebeurt er als je stopt met roken?

Heb jij wel eens geprobeerd om te stoppen met roken? Ging dat gemakkelijk of bent u wel eens terug gevallen ...

Inhoudsopgave:

Heb jij wel eens geprobeerd om te stoppen met roken? Ging dat gemakkelijk of bent u wel eens terug gevallen en heeft u snel weer een sigaret gerookt? 

Veel mensen vinden stoppen met roken een van de lastigste dingen die er is. Een van de meest verslavende stofjes ter wereld is dan ook nicotine. Geen wonder dat roken zo verslavend is.

In dit artikel behandelen de voordelen, nadelen, effecten en de beste manier om te stoppen met roken. Lees snel verder!

 

Stop met roken: de effecten

Stoppen met roken brengt veel positieve effecten met zich mee. Het is even door de zure appel heen bijten voor veel mensen, maar uiteindelijk zullen de positieve effecten op uw leven de overhand hebben. We zetten een aantal effecten van stoppen met roken voor u op een rij:

 

  • U hebt meer energie.

  • U bespaart veel geld.

  • Uw conditie verbetert.

  • Het risico op hart- en vaatziekten neemt aanzienlijk af.

  • Het risico op een beroerte neemt af.

  • Uw longfunctie en bloedsomloop verbeterd.

  • U ruikt en proeft weer goed.

  • U krijgt een betere huid.

 

De voordelen van stoppen met roken

Het lijstje voordelen van stoppen met roken is groot. U moet uiteraard even door de zure appel heen bijten en een aantal dagen met ontwenningsverschijnselen doorstaan. Wanneer deze langzamerhand weggeëbd zijn, zult u al snel veel voordelen van stoppen met roken ervaren.

 

  • Uw conditie verbetert.

  • Het risico op hart- en vaatziekten neemt aanzienlijk af.

  • Uw longfunctie en bloedsomloop verbeterd.

  • U ruikt en proeft weer goed.

  • U krijgt een betere huid.

  • Het risico op een beroerte neemt af.

  • U hebt meer energie.

  • U bespaart veel geld.

  • De nadelen van stoppen met roken

 

Nadelen? Kent stoppen met roken nadelen? Zoals wij het zien niet. Sommige zullen zeggen dat het minder gezellig is op een feestje of dat ze hun stress niet meer kunnen ‘wegroken’. Dit is echter niet het geval, het zit allemaal in uw hoofd! Wanneer u eenmaal door hebt wat roken precies inhoudt, wat het doet met uw lichaam en hoe de tabaksindustrie heel goed hierop inspeelt, zult u nooit meer willen roken!

https://www.ikstopermee.nl/

Gerelateerde Berichten

Regie over je mimiek, stap voor stap terug Een aangezichtsverlamming kan een enorme impact hebben op je dagelijks leven. Plotseling lukt het niet meer om

...

En waarom Let’s Go Fysio de juiste keuze is voor jouw herstel Pijn die verder gaat dan de rug Heb je last van een vervelende

...

Twee veelvoorkomende knieblessures Sport je regelmatig en heb je kniepijn? Dan is de kans groot dat je last hebt van een jumper’s knee of een

...

Waarom Fysio Merenwijk de juiste keuze is voor sporters Sportblessure? Blijf er niet mee doorlopen Of je nu een fanatieke hardloper bent, op het voetbalveld

...

In een drukke keuken is een goede organisatie onmisbaar. Cheflabels, een gespecialiseerde online webshop, biedt chefs de perfecte oplossing: een professionele etikettenprinter. Dit apparaat is

...

Artrose in de handen kan uw leven op allerlei manieren beïnvloeden. De pijn, stijfheid en het verlies aan kracht maken dagelijkse taken een uitdaging. Voor

...

Fysio Apeldoorn biedt een breed scala aan behandelingen voor mensen die te maken hebben met blessures, pijnklachten of revalidatie. Een fysiotherapeut kan je helpen bij

...

Ben je woonachtig in Amersfoort en op zoek naar een fysio die je kan helpen bij het herstellen van een blessure of het verlichten van

...

Het verliezen van gewicht kan een uitdagende en soms ontmoedigende taak zijn. Toch kan afvallen met een coach net dat zetje in de goede richting zijn dat

...

Genesteld tussen de groene bossen en rijke historie, ligt Zeist – een stad die niet alleen het oog streelt, maar ook de ziel voedt. Voor

...

Vitamine D staat bekend als de “beste vitamine” voor een goede gezondheid. Deze essentiële voedingsstof speelt een cruciale rol bij tal van lichaamsfuncties, waaronder het

...

Het regelmatig meten van uw bloeddruk is van cruciaal belang om inzicht te krijgen in uw hartgezondheid. Een bloeddrukmeter is hierbij uw beste vriend. Vooral

...

Het Doel van een Naaldencontainer: Veilige en Verantwoorde Verwijdering van Scherp Medisch Afval Het doel van een naaldencontainer is om een veilige en verantwoorde verwijdering

...

Ben je op zoek naar een manier om je huid te verbeteren en je algehele gezondheid te ondersteunen? Dan is collageen poeder iets voor jou!

...

Jarenlang heb ik last gehad van paniekaanvallen. De ene nog heftiger dan de ander. Elke avond dat ik naar bed ging stond ik weer op

...

Bent u erover aan het nadenken om gehoorbescherming aan te schaffen en wilt u geholpen worden door de beste audicien in regio Rotterdam? Dan is

...